Fonte: Internet

  O corpo humano é composto majoritariamente por água, de modo que mantê-lo hidratado é essencial para proporcionar o seu devido funcionamento. A falta de água pode provocar desidratação, processo que afeta de diferentes formas nossos órgãos e sistemas. São sintomas do baixo consumo de água cansaço excessivo, dor de cabeça e pele ressecada.
   Quem consome água regularmente facilita que o corpo funcione melhor, prevenindo uma série de problemas de saúde. Isto porque a água tem um papel regulador de muitas funções do organismo, de modo que a quantidade de água que consumimos influencia diretamente a qualidade de vida.
   Os principais benefícios do consumo regular de água são: controle da pressão sanguínea, prevenção de cãibras, proteção do coração, melhoria do funcionamento do intestino e dos rins, facilita o transporte de nutrientes, aumenta a resistência física, ajuda a emagrecer, facilita a absorção de vitaminas, protege os olhos e a pele e diminui o inchaço.
   Especialistas recomendam que os adultos consumam cerca de 35 mililitros de água por quilo de peso. Assim, para que essa recomendação seja alcançada, é necessário primeiramente que a população seja conscientizada sobre a necessidade de se beber água regularmente, finalidade que pode ser alcançada por meio da promoção desta Campanha e divulgação visual dos benefícios.
   Além da conscientização, é necessário que se facilite o consumo de água, instalando-se pontos que permitam que a pessoa beba água sem dificuldades.
   Esta medida deve ser complementada com a instalação de sanitários com livre acesso, uma vez que muitas pessoas não consomem a quantidade adequada de água por terem receio de não conseguirem ir ao banheiro.
   Uma campanha como esta que consta na PL nº 258/2023, que chame atenção para a necessidade de se beber água regularmente pode estimular toda a sociedade em adotar este cuidado com a saúde. Assim, cabe ao Poder Legislativo Estadual instituir a Campanha Água Mais Vida como forma de política pública a ser implementada em prol da saúde e bem-estar da população.

* Os textos produzidos pelas assessorias de cada parlamentar são de responsabilidade de seus autores.